네 멋대로(생활정보)163 반신욕을 하면 어떤게 좋은걸까? 출저:이수욕조 반식욕 알고 하자! 한동안 반신욕의 붐이 분적이 있었다. 무엇이든 그렇지만 한 번 태풍처럼 지나간 후에 고요해 지듯이 반식욕 또한 크게 인기를 끌고선 어느순간 부터 잠잠해 져버렸다. 가끔식 몸이 안좋을 때 반신욕을 하려고 노력은 하고 있다. 워낙 손발이 차고 머리는 뜨겁워서 고치려고 하는데 진짜 잘 안되는게 사람몸인거 같다. 18세기 초 네덜란드의 불하폐라는 명의가 한말이다. "머리를 차게 하고 발을 덥게 하라."라는 말은 워낙 유명해서 잘 알고 있을 것이다. 이런 원리로 목욕법이 반신욕이다. 발을 덥게 하기 위해서 하체를 뜨거운 탕안에 넣는 것이다. 사람의 체온인 36.5도 보다 약간 높은 따뜻한 물에 어깨와 팔을 제외한 가슴아래까지만 20~30분간 담근다. 만병의 근원이 상체는 뜨겁고,.. 2019. 8. 30. 음식궁합보기! 함께 먹으면 안된는 음식은? 음식 궁합이 궁금하다?! 음식을 잘 먹으면 굳이 약을 챙겨먹지 않아도 건강하게 살 수있다는 건 자명한 사실이다. 그렇기 때문에 음식이 맛있어도 건강한 음식이여도 같이 먹으면 오히려 독 일 수가 있다는 것이다. 음식도 이젠 먹어도 궁합을 알고 제대로 먹자! 소고기 와 버터 소고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많이있다. 소고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤에 또 콜레스테롤을 얻혀서 먹는 거와 동일하다. 같이 먹지말도록 하자. 라면 과 콜라 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질이 있다. 그래서 칼슘부족을 일으키기 쉬운 음식이다. 그리고 콜라도 칼슘과 잘 결합하는 성질을 가지고 있다. 둘을 같이 먹으면 부족현상을 더 해서 칼슘결핍을 가지고 온다. 홍차.. 2019. 8. 29. 천연세제 3종 세트 이럴때 쓰자!베이킹소다,구연산,과탄산소다 베이킹소다 베이킹소다는 기름때를 중화해 말끔히 씻어주는 역할을 한다. 미세하고 유연한 결정을 갖고 있는 베이킹소다는 물과 만나면 결정의 모서리가 부드럽게 변하면서 표면에 있는 오염물질을 제거한다. 약 알칼리성으로 지방산오염물질을 수용성으로 변화시켜 기름때를 닦아낸다. 산을 중화하고 pH를 일정하게 유지시켜서 환경정화도 한다. 자연에서 얻은 100% 식품첨가물로 유해잔여물이 남지 않고 인공화확물질도 첨가되지 않아 아이들이 사용하는 물건뿐만 아니라 과일과 야채 세척에도 사용된다. 베이킹소다 사용으로 효과를 볼 수있는 것들은 무엇? 산성 종류의 악취(음식물, 땀 냄새) 과일세척시, 탄 냄비, 베이킹 소다 최대 농도8% 넘으면 더 녹지 않는다. 베이킹소다, 옷을 변색시킨다? 맞다. 기름기 찌든 프라이팬 세척. .. 2019. 8. 27. 지소미아 한국 일본 한일군사정보보호협정 GSOMIA 지소미아 General Security Of Military Information Agreement 약자를 따서 만든 지소미아 한일 군사정보보호협정을 말한다. 군사정보를 서로 공유하자는 말이다. 이명박 정부 때인 2012년6월에 체결직전까지 갔었는데, "밀실협상"논란에 휩싸여서 무산이 되었다. 그러다가 박근혜 정부때 27일만에 속전속결로 체결되었다. 고작 27일만에 무슨생각으로 체결을 했는지 아직도 알수가 없다. 2016년11월23일 당시 한민구 국방부장관 과 주한일본대사 나가미네 야스마사가 체결을 하는데 서명식도 비공개로 해서 '졸속'이라고 비판을 받았다. 어느 나라간에 무엇을 체결하는 것에서 자신의 국가에 이익이 되는 것에 중점을 두기 마련이다. 그렇다면 미소미아는 어느 국가에 이익일까?.. 2019. 8. 22. 일산 보세 구제거리 구제옷가게 덤핑거리 득템하기 일산 구제거리 SBS미우새 방송에서 배정남이 방문해서 실시간에 올랐던 구제거리, 구제옷가게를 한번 찾아갔다. 일명 덤핑거리라고 도 한다. 일산 식사동에 위치해있는데 의외로 외곽에 있어서 여기가 거긴가 했던 장소이다. 뭐 구경삼아 혹시나 득템할 수 있는게 있으려나 하는 호기심에 방문을 해보았다. 새상품들도 있고 구제옷,보세옷 상품들도 많이 있어서 구경하는 재미가 쏠쏠한 곳이다. 이 곳은 배정남이 방문했었다는 곳으로 나는 평일에 방문을 했는데 사람들이 그래도 꽤 있었따. 부쩍부쩍 다양한 연령대가 제품들을 구경하고 있었다. 대부분들이 이 거리는 의류가 거의90%를 차지하고 가방,신발,모자,장갑,장난감 등등 다양한 제품들이 많이 있어서 구경하는데 한참 시간을 뺏길만한 장소이다. 아직 뜯지도 않은 포대 자루에 다.. 2019. 8. 18. 마장동 축산시장 알뜰살뜰하게 구입하기 마장동 축산시장 보통 마장동에 가는 이유는 단순하다. 많은 종류의 고기와 값싸게 구입가능하고 서비스도 얻을 수 있다는 이유이다. 발품을 좀 팔아야하는 건 당연하다. 이곳 저곳 나도 엄청 물어보고 다녔다. 내가 사려는 건 등갈비! 쪽갈비!라고 불리우는 맛있는 부위이다. 밖에서 사먹으면 너무나 비싸서 종종 들려서 사먹는 등갈비인데 일반적으로 시장이나 동네 정육점에 가면 가격은 100g당 2,000원대 평균적으로 12,000원이고 할인이라고 하면 한근에 만원이다. 보통 마트에서는 이렇게 해서 판매를 하고 있다. 주말에 오면 주차자리가 없어서 여기저기에 주차를 많이 해둔다. 차를 가져올 경우에는 공영주차장에 주차 후에 고기후매 후에 주차장영수증을 받으면 무료로 이용할 수가 있으니까 꼭 주차영수증 달라고 하면된다.. 2019. 8. 17. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 28 다음
