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건강을 망치는 최악의 물 마시는습관 수분 섭취 부족과 만성 탈수 물 섭취의 중요성과 만성 탈수의 문제를 이야기하려고 합니다. 땀을 흘리며 산책하면서 얼마나 물을 마시는지를 이야기하며, 많은 사람들이 수분 섭취 부족으로 인해 건강 문제를 겪고 있다는 점을 강조합니다. 특히 탈수 상태가 만성으로 이어질 경우 여러 증상이 나타나며, 이를 해결하기 위해 자기 몸에 맞는 적정량의 물을 마시는 습관을 기르는 것이 중요하다는 메시지를 전달합니다. 다양한 음료를 통해 수분을 보충할 수 있는 방법도 소개되며, 유용한 정보가 될 것입니다.자동목차 /p>1. 운동과 수분 섭취의 현실 더운 여름날, 운동을 하기로 결심하지만 높은 온도로 인해 갈증과 불편함을 느껴도 물을 잘 마시지 않는 경우가 많다 .개인의 경험에 따르면 운동 중 갈증을 느껴도 실제로는 물을 거의 섭취하지 않는 경향이 나타.. 2024. 11. 1.
비트코인 기초 개념 총정리 이 비디오는 비트코인의 기초 개념을 이해하는 데 도움을 줍니다. 비트코인의 가격 변동과 그 가치가 크게 상승한 배경을 설명하며, 그 특성과 거래 방식을 알아볼 수 있습니다. 또한, 비트코인이 화폐가 아닌 투자 자산으로 자리 잡고 있는 경향과 블록체인 기술의 중요성도 강조합니다. 이 영상을 통해 비트코인의 진정한 가치를 이해하고, 디지털 자산으로서의 활용 가능성을 깨달을 수 있습니다. 비트코인과 이더리움의 투명성과 안전성으로 인해 많은 사람들이 이를 선택하고 있습니다.자동목차   비트코인의 기본 개념과 가치상승비트코인은 2,000원에서 현재 2천만 원, 최고 8천만 원까지 가격 상승을 경험했다.전자화폐가 아니라는 점이 강조되며, 비트코인은 디지털로 된 화폐로 스마트폰이나 컴퓨터에 저장 가능하다.비트코인 구.. 2024. 10. 31.
롯데월드 놀이 꿀팁 & 가격 할인 주차요금 자동목차 롯데월드에서 놀이기구를 최대한 많이 즐길 수 있는 꿀팁을 제공합니다. 최근의 변화와 효율적인 이용 방법을 상세하게 설명하며, 대기 시간을 줄이고 다양한 어트랙션을 경험할 수 있는 정보를 제공합니다. 특히 매직 패스 구매 방식 변경과 싱글 라이더 시스템 활용법 등을 통해 더 많은 즐거움을 누릴 수 있는 방법을 제시합니다.     롯데월드 최신 꿀팁 소개 매직 패스를 선물할 수 있는 기능이 사라졌고, 당사자의 핸드폰으로 직접 구매해야 한다.그러므로 되팔기 방지를 위해 패스 등록 방식이 변경되었다.롯데월드에 빠르게 입장하여 많은 어트랙션을 즐기는 방법을 소개할 예정이다.매직 패스 없이도 효율적으로 놀이기구 탑승할 수 있는 팁을 제공한다.다양한 변화와 함께 최신 노하우로 즐거운 놀이공원을 만드는 방법에.. 2024. 10. 31.
문화누리카드 신청 바로가기 목차 문화누리카드 신청 발급 문화누리카드 신청조건은 기초생활수급자, 차상위계층을 대상으로 문화예술, 국내여행, 체육활동을 지원하는 카드입니다. (2024년에는 1인당 연간 13만 원 지원) 기초생활수급자 및 차상위 계층(6세 이상, 2018.12.31 이전 출생자) 카드발급기간은 2024년 2.1(목) ~ 2024. 11.30(토)까지 주민센터 발급은 2024.11.29(금) 전국 주민센터 혹은 온라인(www.muri.kr), 모바일 앱 전화(ARS) 재충전 발급 개시 문화누리카드 온라인 신청 문화 누리 카드의 지원금액이 13만 원으로 인상되었습니다. 합산하여 사용 중인 문화 누리 카드의 경우 2월 1일부터 사용 가능합니다. 문화누리카드 합산과 환불 가족 한명당 카드가 지급이 되지만 가족 구성원 모두 기.. 2024. 2. 8.
매월 14일은 무슨데이 땡땡데이 목차 매월 14일 무슨데이 1월 14일: 다이어리데이 2월 14일: 발렌타인데이 3월 14일: 화이트데이 4월 14일: 블랙데이 5월 14일: 로즈데이 6월 14일: 키스데이 7월 14일: 실버데이 8월 14일: 그린데이 9월 14일: 포토데이 10월 14일: 와인데이 11월 14일: 무비데이 12월 14일: 허그데이 발렌타인데이 발렌타인데이는 초기 기독교의 사제였던 발렌티누스를 기념하는 날입니다. 이 날은 매년 2월 14일에 기념하며, 연인들이 서로의 사랑을 확인하는 날로 알려져 있습니다. 발렌타인데이의 유래에 대해서는 여러 가지 주장이 있습니다. 하나의 주장은 3세기 보편교회 시절의 성 밸런타인 주교가 군인들의 군기문란을 우려하여 미혼 남자들을 더 많이 입대시키기 위해 결혼을 금지하던 황제 클라우디우.. 2024. 2. 6.
벌크제품 병행수입 정품의 차이비교 제품을 구매할 때, 종종 ‘정품’, ‘병행수입’, ‘벌크제품’ 등의 용어를 접하게 됩니다. 이 용어들은 제품의 출처와 품질을 나타내는 중요한 지표이므로, 이해하고 있어야 합니다. 쇼핑몰에서 종종 적혀있는 글자가 정품, 벌크제품, 병행수입 제품이라고 표기가 되어 있습니다. 정품 제조사가 직접 제조하거나 공식적으로 인증한 제품을 의미합니다. 정품은 제조사의 품질 보증을 받으며, 제품에 문제가 발생했을 때 공식 서비스 센터에서 서비스를 받을 수 있습니다. 정품의 가격은 다른 유형의 제품에 비해 높을 수 있지만, 그만큼 품질과 서비스를 보장받을 수 있다는 장점이 있습니다. IT제품처럼 고가의 제품은 수리가 용이해야 하기 때문에 정품인증라벨이 부착된 상품을 구매해야 AS와 환불이 가능합니다. 전파인증을 받아야 하.. 2024. 1. 24.

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